atención psicológica
online

Nuestro objetivo es que vuelvas a sentirte en calma, segura/o y con bienestar emocional.

Hay infinitud de motivos que pueden movilizar a una persona a buscar ayuda psicológica y todos, absolutamente todos, son válidos. Lo más reseñable, es que detrás de ellos siempre existe insatisfacción vital o malestar emocional en algún área vital o en varias (trabajo/estudios, pareja, familia, amistades,…).

Tal vez tengas la sensación de que estás en una especie de ‘bucle’ en el que los periodos de malestar se intercalan con los de calma; o quizás, te sientas arrastrada/o por una especie de ‘remolino’ y aunque te esfuerzas por salir de ahí no lo logras del todo… 

A veces la causa que precipita estas sensaciones está muy clara, otras no tanto porque, tal vez, llevan formando parte de ti durante un tiempo prolongado y lo cambios se han ido dando muy poco a poco, de tal forma que no has podido darte cuenta del todo y has terminado habituándote.

Desde el equipo de Atención Psicológica en Madrid, estamos seguras de que has tratado poner en marcha recursos propios para solucionarlo pero tal vez, no has obtenido el resultado que hubieras deseado. Es normal, cada uno es especialista en su campo. Aquí es donde entramos los psicólogos sanitarios, como profesionales y expertos en el área del bienestar emocional para ofrecerte un proceso de autodescubrimiento hacia tu mundo interno, en el que aprenderás a ser autosuficiente, a cuidar de ti emocionalmente de una manera saludable: te escucharás, te priorizarás y te darás el valor que mereces como persona y esto, tendrá un impacto positivo en las diferentes áreas de tu vida.

Nuestro objetivo es que vuelvas a sentirte en calma, segura/O y con bienestar emocional.

Por eso, ponemos a tu alcance la posibilidad de tener sesiones de psicología online desde la comodidad de tu casa, tanto si viajas por motivos de trabajo/ocio como si estás residiendo en otro municipio o país.
En nuestra trayectoria profesional también hemos ofrecido, y continuamos ofreciendo, nuestros servicios online a multitud de personas hispanohablantes que residen en diferentes países del mundo (EE.UU., China, Japón, Inglaterra, Francia, Italia, Portugal, Irlanda, Alemania,…).
Trabajamos desde un enfoque integrativo, es decir nuestra base terapéutica es cognitivo-conductual(una de las terapias que más evidencia científica ha demostrado), complementada con otros modelos terapéuticos como: la terapia EMDR, la terapia de Apego y Trauma, la terapia de Aceptación y Compromiso, la terapia Diálectico-Conductual, el Mindfulness, la Psicoterapia Analítico-Funcional,…
¿Y por qué? A parte de que nos encanta aprender porque consideramos que cuanto mayor sea nuestro grado de conocimiento, mayores y más eficaces van a ser los recursos que podamos ofrecerte.
Recuerda lo comentado al inicio, nuestro compromiso con tu bienestar se basa en la calidad terapéutica que ofrecedemos.

¿En qué podemos ayudarte?

 Podríamos enumerar un listado de etiquetas diagnósticas (depresión, ansiedad, fobias, insatisfacción vital, elevada exigencia y perfeccionismo, preparación oposiciones, TCA,…) pero preferimos optar por la idea de que te ayudaremos a sentirte tranquila/o, segura/o y satisfecho contigo y con cómo te relacionas frente a las circunstancias que te rodean.  Porque no depende de nosotros la música que la vida nos va a marcar, pero sí cómo vamos a bailarla.

¿Cómo será el formato?

El formato será el mismo al de una sesión presencial pero desde la comodidad de tu domicilio

Para poder llevarlas a cabo necesitarás:

48 horas antes, te enviaremos al email que nos indiques un enlace para que puedas conectarte a través de nuestra plataforma privada. Aparecerá con el concepto de: ‘Consulta psicología’. (Si no aparece en tu bandeja de entrada, revisa el correo spam).

 

En este mismo email, también estará el link para que puedas proceder al pago. Es importante que realices el pago con al menos 24 horas de antelación para que la sesión se pueda llevar a cabo. 

**Para que toda tu atención esté en ti y en cómo te estas sintiendo, rogamos que se evite el consumo de comida, tabaco, vapers o alcohol dentro del espacio terapéutico. Puedes ingerir agua o cualquier otro tipo de bebidas inocuas.

Nuestro objetivo es y será siempre, crear un marco terapéutico adecuado para potenciar la eficacia de cada sesión.

¿Qué tengo que hacer si quiero solicitar una primera consulta?

Para tener una primera consulta, selecciona el día y la franja horaria en la que quieres que te llamemos. El objetivo de la llamada, será hacer una valoración gratuita: conocerte, saber qué te ocurre y valorar si nuestro equipo puede ofrecerte la ayuda que te mereces. Si es así, se te asignará a la profesional que más se adapte a tus necesidades y circunstancias y comenzarás tu proceso terapéutico.

Si lo prefieres, también puedes puedes contactarnos a través del del formulario de contacto que verás en el apartado de Contacto y te responderemos por email tan pronto como nos sea posible. 

yA he tenido la primera toma de contacto, tengo una cita y una psicóloga asignada, ¿cómo procedo?
  • Sólo tienes que esperar a que te llegue un email con el enlace de pago y el link a la plataforma para la videoconferencia.
  • Es importante que compruebes que tu micrófono y cámara funcionen correctamente.
 
  • Recuerda que para que la sesión se pueda llevar a cabo tienes que realizar el pago con un mínimo de 24 horas de antelación.

** Las sesiones no serán reembolsables y tendrán una validez de 1 mes de validez desde la fecha de compra.

Te cuentan su experiencia